Pozitif Düşünme

Neyi çok düşündün de başına geldi?(KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET)

Bir şeyi çok düşünürsen o şey beyninde,zihninde bir inanca dönüşür ve algın seçicilik yapmaya başlar. Hayatın hep negatif yani görmek istediğin taraflarını görürsün. Örnek vermek gerekirse sağ tarafın gül bahçesi sol tarafın kurak bir toprak. Beynin seçicilik yapıp bu toprağa bakmanı ister. Ve sen gülleri kaçırırsın.

Peki insanlar neden pozitif düşünemezler? Buna etken olan bazı sebepler;sosyal çevre deneyimler, karakter,soy.Her şey bir illüzyon. Her şey gerçek dışı. Düşünce duyguyu doğurur ve biz duyguyu değiştirmeye çalışırız. Oysa ki bizim düşünceyi değiştirmemiz lazımdır. Duygular gerçek dışıdır. Yanlış düşüncenin ürettiği ruh halidir.

Pozitif düşünmek için neler yapılabilir?

-Sosyal çevre edinilebilir.

-Hayatınızda iyi olan şeyleri not alın.

-Beni ne mutlu eder diye sık sık sorun kendinize.

-Kullandığınız kelimelere dikkat edin.(Sıradışı,olağanüstü,ekstra,mükemmel,harika) Kötü kelimeler kısıtlar. İyi kelimeler büyütür. Eylemi küçültmek diyoruz buna.

-Dik dur ve pozitif düşün. Real sınırların içinde olumlu duygulara odaklan.

-Beden dilini değiştir bedenin eğik durmasın çünkü kötü düşünceler o an gelir.

-Kendinize vakit ayırın ve hobilerinizi gerçekleştirin.